فوائد التين المجفف للعظام - المرسال
للتين المجفف فوائد عديدة خاصة للعظام ، اذ اثبتت الدراسات ان التين المجفف يمنح 3٪ من الكالسيوم لمتطلبات العظام اليومية من الكالسيوم ، كما أن الكالسيوم يعد عنصراً رئيسياً في تركيبة العظام وحمايتها من الهشاشة، فضلا عن أن ...